I blog sono vivi, specialmente se hanno 10 anni come questo.
Così questo blog torna alle origini. Ho fondato con Christian Fusi la società Newmi SRL società Benefit. per praticità questo blog continuerà a parlare delle mie passioni e delle mie attività
eeeeh bingo!Anzi no, vi tengo sulle spine: inizio con il parlarvi del contest #Faccedabenessere firmato Pensa Benessere
Andiamo per ordine!
Cosa è Facce da Benessere?
Si tratta di un contest che vi fa vincere una esperienza di quelle indimenticabili.
Partiamo dalla fine, o quasi: i partecipanti vincitori saranno considerati ambassador.
A loro è richiesto di raccontare su Instagram tutto ciò che amano per stare bene.
Non ci sono limiti se non quelli del buon senso.
Condizione essenziale è l’utilizzo dall’hashtag #faccedabenessere.
Senza quello, cari amici, non partecipate.
Il concorso è già partito. avete un po’ di tempo ma non prendetevela comoda.
Il termine è il 30 settembre 2018 e non dimenticate di iscrivervi sul sito (www.pensabenessere.it/faccedabenessere), per entrare in una community di persone soddisfatte e motivate.
Non è un nuovo episodio di Highlander quindi Non ne resterà uno solo. Ma 3.
Per loro un weekend (si può portare un/una accompagnatore) in un resort marchigiano. Già questo basterebbe, ma durante il weekend i vincitori saranno accompagnati dai 3 coach.
I coach che in modalità animatore di villaggio turistico vi stresseranno (scherzo!) hanno il compito di far diventare i vincitori dei ninja di tre ambiti: fitness, cucina e fotografia.
Ma se non bastassero i coach, ne abbiamo uno aggiunto che è roba da far fare le capriole (letteralmente): il campione olimpico Jury Chechi,
e cosa c’entra Orazio?
Forse ci sarete arrivati, forse no.
Ad ogni modo ve lo dico, se siete arrivati fin qui a leggere è il minimo che io possa fare.
Sarò fra i tre coach.
Indovinate di cosa?
Avrò il compito di grande responsabilità di fare da coach di fotografia ai vincitori. lo so che detta così può sembrare XFactor, the Voice ma vi assicuro che sarò molto più buono. Anche perché non spetterà a me selezionare (e se anche toccasse a me non ve lo direi!!).
Cosa è Pensa Benessere?
Pensa Benessere è una linea di integratori alimentari pensati per tutta la famiglia
L’azienda ha lanciato un nuovo messaggio pubblicitario. Eccolo: “Il benessere che si sente è quello che si Pensa”.
Sport, stile di vita sano, alimentazione equilibrata sono i pilastri di questa community.
Se volete partecipare e non avete capito qualche passaggio, eccovi qui il regolamento completo dell’iniziativa “Facce da benessere”: (www.pensabenessere.it/faccedabenessere).
Se volete documentarvi sui social:
Facebook: www.facebook.com/pensabenessere
Instagram: www.instagram.com/pensabenessere
Di certo non posso essere considerato un esperto di lirica, però con l’età comincio ad apprezzare.
Grazie ad un invito ricevuto da JTI, ho avuto il piacere di assistere all’opera Fierrabras.
Cosa è Fierrabras?
Fierrabras è un’opera di Franz Schubert che sarà rappresentata a La Scala di Milano fino al 30 giugno.
L’opera ha un suo significato perché è la prima volta che viene rappresentata all’interno del Teatro alla Scala.
Lo spettacolo ha sostanza: dura 3 ore e 34 minuti inclusi intervalli.
E anche se non vi piace la lirica, andate a visitare la Scala che merita!
Foto scattata rigorosamente senza flash e scattata con iPhone X)
ho partecipato al progetto Atlante – Festival della Letteratura ed è stato emozionante.
Se volete scoprire i contenuti realizzati durante il progetto (oltre a scorrere il testo e trovare una galleria), potete cercare su instagram e twitter il tag #atlantefestlet.
Ho anche realizzato numerose instagram stories, ma essendo passate 24 ore dalla loro pubblicazione, non sono più disponibili. Ne troverete una selezione qui.
Il progetto Atlante – Festival della Letteratura consiste in una lunga passeggiata a piedi da Brescia a Mantova seguendo un itinerario storico culturale.
Non si tratta di una prova fisica, o meglio non solo di quella.
La finalità del progetto è costruire una mappa collettiva fatta di punti di interesse. Un po’ come facevano gli esploratori del 1600.
Il gruppo partecipante, composto da 25 persone e piuttosto eterogeneo, è partito da Brescia il 9 settembre alle 9 per giungere alle 16 in Piazza Sordello a Mantova.
Fra loro turisti messicani, avvocati, professoresse in pensione e tante storie che si intrecciano.
La camminata è stata a tratti dura ma tutti l’hanno portata a termine con i propri demoni e i propri stratagemmi. Ovviamente non si trattava di una gara.
c’è chi ha usato scarpe piatte, chi scarpe da trail ma magari di 8 anni fa.
Chi ha caricato lo zaino all’inverosimile e chi ha portato i bastoncini per il nordic walking.
Io ho optato per una attrezzatura da trail (senza bastoncini), quindi pantaloni compression (BV Sport), scarpe da corsa (New Balance) e da Hiking (columbia), delle calze compression (sempre Bv) il mio fido garmin fenix 3 (a cui si è rotto ahimè l’anello di plastica del cinturino) e uno zaino da trail da 10 iitri della Scott. Questo l’ho usato per la batteria aggiuntiva con relativo cavo, acqua (contenuta in due flask da 500 ml della salomon) e da una giacca antipioggia che ho portato con me solo il primo giorno. Negli altri sarebbe stato da ottusi farlo!
A concludere la lista, delle caramelle energetiche e una barra della Cliff.
Il bagaglio utilizzato per il cambio abiti & co è lo zaino thule con inserto messenger. Sempre più convinto della immensa qualità e flessibilità di questa soluzione da viaggio smart.
Nota bene, non si è trattato di un cammino in autonomia. Avevamo infatti un van a supporto sul quale caricavamo i nostri bagagli e che in specifici momenti e luoghi ci aspettava per darci il pranzo e l’acqua.
i km totali sono stati secondo il mio garmin con funzione contapassi 130 per circa 170.000 passi complessivi.
Ovviamente si tratta di un dato grezzo ma comunque indicativo degli ingombri.
E ora provo a tirare le somme di questa esperienza
Il percorso non ha previsto altimetrie e si è trattato per lo più di lunghi rettilinei, talvolta sotto il sole, meno caldo delle ultime settimane di agosto ma comunque caldo.
non c’erano atleti o persone abituate al trekking, eccezion fatta per Matilde, una professionista in pensione che si è rivelata essere una notevole camminatrice.
Nulla di particolarmente impegnativo, alla fine servono ottime gambe e un minimo di base di fisiologia. Idratarsi ad intervalli regolari, adottare una postura corretta (incluso il tipo di zaino e come è caricato), usare scarpe adeguate.
Alcuni partecipanti hanno lamentato vesciche e/o dolori alla schiena per l’utilizzo di attrezzatura inadatta.
Altri hanno avuto sporadici problemi di crampi nei primissimi giorni. Ma si è scoperto che avevano bevuto, de facto, poco più di due bicchieri d’acqua.
attrezzatura
Avrei potuto portare di più, per esempio la gopro o la Leica Q ma non essendomi mai cimentato su distanze così lunghe ho preferito non rischiare.
Per il resto l’abbigliamento e l’attrezzatura erano quelle di un trail gestito, dunque in definitiva non cambierei nulla.
Mi è mancata molto la mia Leica Q ma non sapendo che condizioni avrei trovato, ho preferito non rischiare.
Gruppo
Si è trattato di un progetto zero che a quanto ho capito è stato attivato praticamente all’ultimo. Questo ha quindi causato alcune inefficenze di poco conto ma che avrebbero potuto creare malcontento.
Pur non essendo specificato, la capacità di adattamento era un requisito fondamentale e fortunatamente tutto il gruppo si è rivelato di gran cuore, paziente e appunto flessibile.
Il progetto
ho avuto modo di chiacchierare con gran parte dei partecipanti e gli organizzatori. come previsto da loro, la sindrome da carta bianca si è fatta sentire.
il progetto 100 km si è trattato per lo più di una esperienza umana più che scientifica. Il territorio è stato presente ma un po’ come lo sarebbe una comparsa in una prima teatrale. Forse poteva esserne il protagonista.
Ad ogni modo messaggio ricevuto, l’organizzazione è già al lavoro.
Nota: tornate a visitare questo post in quanto pubblicherò nuove immagini!
E’ iniziato il nuovo progetto di inlombardia: si chiama inlombard1a ed è finalizzato alla formazione turistica degli operatori locali.
Si tratta nello specifico di un roadshow di 8 tappe in altrettanti posti della Lombardia.
Ad ogni tappa, un team di formatori si occupa di dare informazioni utili e molto pratiche a vantaggio di chi vive il territorio quotidianamente.
Il mio modulo si chiama “social media marketing” e ho avuto l’onere e l’onore di fare 3 lezioni da 45 minuti ad un totale di 110 persone.
Tra l’altro la mia docenza è stata fatta con delle cuffie. Avete presente la silent disco? ecco, noi abbiamo fatto la silent classroom!
Su twitter e sui social network in generale abbiamo parlato ampiamente dell’evento, prima durante e dopo.
I risultati sono stati molto interessanti anche “on line” con centinaia di contenuti prodotti durante gli incontri.
Prossima tappa: il 20 marzo a Brescia.
Info extra qui
